初夜注意事项与健康科普：心理、避孕、卫生及古代初夜权习俗

初夜的心理与关系认知

第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志在同龄人中的地位，也可能是报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。实际上，仍认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法，是爱情达到最高境界的标志。很多女性说，因为失贞精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但大多数女性能够继续拥有愉快两性关系，建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。要确保伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能，事先与他谈一下顾虑。为自己做好恰当安排，包括私下的场所和充裕的时间。避孕是确保第一次性生活不怀孕的秘密。男人女人都会把第一次看得很重，尤其是女性。第一次性爱需要注意的问题包括要有足够的前戏和选择正确的姿势。对于很多夫妻来说，第一次性爱都是最珍贵的记忆，其中有激动和兴奋，也会有紧张不安。如果在第一次性爱中有一些误区，会给这一次带来不美好的记忆。

准备、卫生与避孕

当你知道有机会和对方在私人空间独处，可能会发生第一次做爱，例如去对方的家、租酒店旅行等，都可以提前准备保护套。这样可以避免因为没有套而要临时取消；也能预防男生以“忘记买套”作为理由，强行无套性交；提前准备还能自己选择喜欢的款式，帮助自己在第一夜发挥得更好。第一次做爱要避免因为润滑不足而导致的初夜痛，或者磨损阴道壁导致流血。有建议指出，处女第一次不要使用持久套，用正常的或者透薄的就好。第一次做爱可以从挑选干净的内裤开始，简单准备几款简单干净的内裤，颜色款式自己喜欢就好，不必准备很有攻击性的战衣。

新婚之夜，双方都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛。处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

姿势、事后沟通与疼痛认知

有观点提醒，处女第一次性爱要找对位置。之前有一对博士夫妻，尝试交配许久还是没有宝宝，多年后医生发现，女生的处女膜还在，原来是一直插错位置。第一次做爱很多网友也有类似经历：“我找错位置了，没想到女伴竟然没有提醒，一路做到结束。” 因此，不要以为靠本能就会知道要入哪个位置。结婚初夜前做一下功课，了解对方的生理结构。对于处女做爱，很推荐用面对面的姿势。因为女生第一次会很紧张，如果能够看到对方会比较安心一些。反之，如果第一次就选择后入，女生不知道你在后面要做什么，会非常紧张。很多处女做爱超级紧张，几乎在恐惧中度过了结婚初夜，整个过程非常不享受。初夜痛很难避免。第一步先放松心情，初夜很重要，但是它不是洪水猛兽。初夜过后，别急着滑手机和“事后烟”。不妨和对方聊聊刚才初夜的感觉和自己的表现。常听别人说处女初夜都是“见红、一定会流血、痛死”。是不是处女做爱就一定会流血？答案是不一定。初夜流血只有两种情况：处女膜破裂和阴道壁磨损。大部分处女性爱第一夜，女生都会流血，不过也有些例外情况，例如插错后面、指交的时候已经破过了、剧烈单车运动等。由于每个处女的膜可能都不一样，有些可能比较厚实小小的，不容易被弄破。很多女生被访问都会说第一次处女初夜感觉很痛。因为女生初夜阴道未被打开过，本来就非常窄，只有1-2手指宽度。突然被阴茎撑开，当然会受不了。再加上处女做爱没有经验又紧张，处男又可能不会调情、前戏，一来就强迫插入，女生初夜痛也是当然。

古代初夜权习俗

初夜，指夜之初或新婚的第一夜。如何过好初夜是每个将婚女孩都关心的问题。现代社会将“处女”看得比天大，比地大，但是古代呢？在古代，女子们的初夜竟然是必须由其他人甚至“神”来代劳。古埃及有崇拜“金牛”之风，所谓“金牛”是体上有特别斑纹的黑牡牛，据说这是生殖之神奥色里斯的化身。第二种将初夜权奉献给神的方法是以僧侣、祭司执行，因为他们是神的代表。古代的印度王于新婚的三天内不得与新王妃接触，这三天要交给最高的僧侣和王妃共寝。第三种是由酋长、地主、君主执行初夜权。法国布勒塔涅的风俗则是：第一夜献给基督，第二夜献给圣母，第三夜献给地主，第四夜才献给新郎。古代尚且如此，现代人又何必较真呢？